Navratri Upvas Niyam: नवरात्रि व्रत के नियम जान लीजिए,नवरात्रि में क्या करना चाहिए और क्या नही

Navratri Upvas Niyam: 15 अक्टूबर से नवरात्रि का पावन पर्व स्टार्ट हो गया है। नव दिन तक चलने वाले इस पर्व में नौ देवियों की पूजा की जाती है और नौ दिनों तक नवरात्रि के व्रत रखें जाते है। इन नौ दिनों तक भक्त मा की पूजा अर्चना भक्ति भाव से व्रत करते हैं। लेकिन नवरात्रि व्रत करते वक्त कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए नही तो भक्तों से माता नाराज हो सकती है। आइए जानते है नवरात्रि व्रत के नियम क्या है (Navratri Fast Rules) और नवरात्रि में क्या करना चाहिए और क्या नही।

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Navratri Upvas Niyam

नवरात्रि का त्योहार शुरू हो चुका है, इन दिनों को मा दुर्गा का सबसे पवित्र दिन माना जाता है। इस दौरान यदि आप माँ दुर्गा की सच्चे मन से पूजा आराधना करते है तो आप और आपके परिवार माँ की कृपा बनी रहेगी। इसके लिए आपको नवरात्रि व्रत के नियम का भली भांति पालन करना चाहिए। यदि आप नौ दिनों तक माता रानी का व्रत नियमो के अनुसार करते है तो निश्चित ही आपको इससे फायदा होगा।

नवरात्रि के उपवास में क्या करे ?

नवरात्रि पर्व की शुरुआत हो चुकी है ऐसे में आइए अजंट है Navratri Upvas Niyam क्या हर हमे नवरात्रि में क्या करना चाहिए।

  • भक्ति और प्रार्थना करे- नवरात्रि में माँ दुर्गा का उपवास करने का मुख्य उद्देश्य माता का आशीर्वाद प्राप्त करना है। माता का आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए सुबह नहा धोकर प्राथना करे और मंदिर में जाकर देवी के दर्शन करे।
  • सात्विक भोजन- उपवास के दौरान आपको हमेशा सात्विक भोजन का सेवन करना चाहिए। इसके लिए आपको प्रतिदिन भोजन में ताजे फल और कुछ सब्जियां , दूध और दूध से बने व्यंजन और सूखे मेवे का सेवन करना चाहिए।
  • हाइड्रेट रहे:- उपवास के दौरान साधक के शरीर मे पानी की कमी हो जाती है जिससे वे बीमार हो सकते है। इसलिए भक्तों को उपवास के दौरान पर्याप्त पानी पीना चाहिए।
  • सेंधा नमक:- भोजन और अन्य खाद्य सामग्रियों में नवरात्रि के व्रत के दौरान सेंधा नमक का उपयोग किया जाता है।
  • सफाई का ध्यान रखे:- उपवास के दौरान साधको को हमेशा साफ सफाई का ख्याल रखना चाहिए। घर और पूजा स्थल को साफ सुथरा रखे इसके अलावा किचेन की साफ सफाई का भी ध्यान रखे।
  • फल से खोले उपवास- उपवास को फल से खोलने की कोशिश करे यह पेट को उपवास के बाद खाने के लिए तैयार करता है।
  • ध्यान, मंत्र जाप और दान करे- उपवास के दौरान मन को शुध्द व पवित्र बनाये रखने के किये ध्यान व मन्त्रो का जाप करे।

नवरात्रि के उपवास में क्या न करें

यदि आप भी नवरात्रि के व्रत नाव दिन रखते है तो आपको कुछ चीजो को नही करना चाहिए नही तो आपसे मातारानी नाराज हो सकती है और आपको व्रत का फल नही मिलेगा। यदि आप चाहते है कि आपको व्रत का फल मिले तो आपको नीचे दिए गए navratri upvas niyam को फॉलो करना चाहिए।

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  • अनाज और दाल का सेवन न करे:- नवरात्रि व्रत के नियम में सबसे जरूरी है कि आप अनाज और दाल का सेवन न करे, इनकी जगह आप कद्दू, सिंघाड़ा आदि का सेवन कर सकते है।
  • प्याज लहसुन के सेवं से बचे: नवरात्रि के दौरान साधको को प्याज लहसुन के सेवन से बचना चाहिए।
  • शराब, सिंगरेट और मांसाहार का सेवन न करे।
  • नवरात्रि व्रत के दौरान कभी भी शराब, मांसाहार या सिंगरेट आदि का सेवन न करे।
  • नवरात्रि के दौरान बालों, नाखून व दाढ़ी न काटे।
  • व्रत रखने वाले साधको को चमड़े से बनी वस्तुओं का उपयोग नही करना चाहिए।

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